segunda-feira, 30 de junho de 2014

Nova semana...

Oi Gurias...
Aiii...como é bom estar bem e com a consciência tranqüila de passado o findi bem!
Aqui em Poa ta chovendo há 7 dias, então, nem me atrevi a sair muito de casa...sábado fui em um aniver a noite e só!!!
Foto de sábado...maquiada...\o/



No fim não deu tempo de cortar os cabelos...mas eu vou cortar...preciso mudar um pouco...eu gosto disso!!!

Hoje trouxe sanduíche de pão integral pela manhã...almoço(arroz, strogonoff e salada de chuchu)...banana e bergamota de frutas.


Tomei bastante chá no findi...e fui muito ao banheiro...isso é bom demais.Hoje eu continuei no chá e tomei água tbm...no inverno eu sempre esqueço...mas hoje anotei e tomei direitinho!!!

Sem desculpas pq ta frio ...pq ta chovendo...hoje é de AF!!!


Bjus

10 comentários:

Pamela Sensato disse...

É isso aí sem desculpas pela chuva ou frio rsrsrs temos que manter o nosso foco!!

Beijoss *-*
==> Pâm Focada na Dieta

Ninna Bueno disse...

Oie!
Que ótimo te conhecer! :)

É tão bom quando fazemos tudo certinho, né? Consciência tranquila, né?

Tamô juntas!
Beijo♥

Franciele Gonçalves Franco Dalicani disse...

Oi sou nova aqui e já estou te seguindo, realmente não podemos deixar de focar nosso objetivo mesmo em dias frios, chuvosos... vale muito a pena cada peso eliminado que até o dia ruim fica bom hehe bjus

http://reeducacaoparasempre.blogspot.com.br/

Rose light disse...

Tô gostando de ver Sandra! Eu vou seguir teu exemplo, pois toda a hora é hora de recomeçar. Força!!! Beijão

Sangela disse...

OIeee, q bom q me visitou, e q ótimo q vc esta seguindo td certinho hein, fico feliz por vc, continue firme vc ta d parabéns!

Sangela disse...

hehe esqueci d perguntar, qual chá vc toma?

Cristiane Fonseca disse...

Frio e beber agua realmente nao combinam e vc anotou e mandou super bem...

Ta linda maquiada e eu amooo mudar o visual tbm.. to tipo vc.. querendo cortar o cabelo mas ainda nao conseguindo kkkkk

feliz que esteja mantendo o foco amore.. e vamo que vamo...

Beijus!!

Cristiane Fonseca disse...

Frio e beber agua realmente nao combinam e vc anotou e mandou super bem...

Ta linda maquiada e eu amooo mudar o visual tbm.. to tipo vc.. querendo cortar o cabelo mas ainda nao conseguindo kkkkk

feliz que esteja mantendo o foco amore.. e vamo que vamo...

Beijus!!

ANNA SOUSA disse...

Oi linda... que bom ver sua história, seu progresso. Tbm tomi a decisão q vc tomou um dia EMAGRECER, quero muito trocar experi~encias com vc.. bjos annynha.

Franciele Gonçalves Franco Dalicani disse...

Parabéns isto mostra o foco em seu emagrecimento, sem desculpas por sem inverno... agora é o momento para se reeducar pois inverno passado só comia bobagem hehe bjus estamos juntas!!!