quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

Metas de 2013 - Academia.ok

Boa noite!!!


Então...eu não vou desistir e vcs??
Listei metas para esse ano...e uma delas era..FAZER ACADEMIA!!!
Gasto tanto dinheiro com roupas, besteira, festas...preciso investir em mim...e fui o que fiz...
Procurei uma academia legal e fui me escrever...já tô lá há 3 dias e tô gostando.Optei por um plano aerobico(esteira +bike+transport)...pq preciso suar e eliminar tudo que recuperei.
Bah...fiz avaliação e me pesei...93,200...putz...me ver com mais de 90 kg outra vez me da uma vergonha...mas isso é meu incentivo na esteira...sair dos 90...sair dos 90...bora lá.
Comprei um shake...pra tomar a noite e não dormir com fome ou cair na tentação da janta.

Bem gostoso...de chocolate...e bem barato tbm(a melhor parte).
É isso ai...tô na luta...muita fruta e água durante o dia...logo sairei dos 90!!!



sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

2013 - E a luta continua

Olha eu aqui???
Ahhhh...meses longe...sem tempo pra nada....
Saudades do meu cantinho...que tá quase fazendo 2 anos de aniver...q loucura...
Sem muita coisa pra contar...eu to na luta...já sei tudo que preciso fazer...to firme...to precisando...
Andei encontrando alguns quilos que já tinha eliminado...mas tudo bem...se tu treina 50%...tu só rende 50%...não é assim??então...sem choro.

Mas ...eu fui a praia...e usei biquini....ohhhhhhhhh...evolução!!!!
Bem comportadooo claro...mas já quebre um mega tabu...não usava de jeito nenhum.
Comprei um bem comportado...e curti uns dias maravilhosos na praia...
To focada...fazendo AF direitinho...e graças a Deus...com uma auto estima boa...
Nada melhor que SE AMAR!!!

Bjus...saudades gurias!!!