terça-feira, 16 de abril de 2013

Recomeço-1° dia

Oie...
Bom...vamos dizer que foi 50%...
não tive ânimo de fazer AF...cheguei muito tarde e mega cansada...veremos hj que chego mais cedo.
A alimentação ta ok...comendo de 3/3horas...e tomando muita agua e chá verde...
Eu sei exatamente o que fazer...só falta por em prática...bjus

segunda-feira, 15 de abril de 2013

Ai vou eu!!!!

De uns tempos pra cá eu não tenho me reconhecido...
Nem no espelho e nem no empenho...ou melhor...na minha falta de empenho...
Ando me escondendo na falta de tempo...no cansaço de ter uma rotina de 2 empregos...e nessas desculpas...eu ja engordei 8 kg novamente...e ja me sinto horrorosa outra vez.
Nem eu sei como me deixei chegar assim...eu que estava tão decidida...focada...me perdi em alguma esquina ..e não me achei mais!!!
To naquela fase q o jeans não fica bem...e as leggins são as únicas alternativas...
Devo estar com 96kg...+/-...a balança de casa ta sem pilha...mas me pesarei na farmácia hj...
Não tenho vergonha de recomeçar...de fazer tudo de novo...e é isso q farei!!!
Foco na minha saúde e em um verão melhor...AI VOU EU!!!!




Bjus

Sandra M