Oieee...voltei...
Tudo bem...tudo ótimo...tudo indo para os seus devidos lugares...
Das tarefas dessa semana...tá tudo 100%...ontem não fiz AF, mas era o descanso da semana...o negócio é manter e fechar os 4 dias...como combinei.
Fiz uma tabela e colei ao lado do meu espelho em casa, pra anotar os dias de atividade física.
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| Tabela de AF do mês O Lanche de ontem foi abacate....eu amoooo abacate...sei que é calórico e tal...mas foi só uma vez...tava delicioso!!! |
Esse foi o almoço de hoje...lasanha e saladas...
Bjus
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