Oi Gurias...como estão!!
Eu tô bem...
Focadona essa semana, dando o melhor de mim.
Hoje vim falar como FISIOTERAPEUTA.
Vim indicar pra vcs as faixas elásticas para exercícios...elas são conhecidas como Theraband, mas esse é o nome de uma das marcas.
Eu tô bem...
Focadona essa semana, dando o melhor de mim.
Hoje vim falar como FISIOTERAPEUTA.
Vim indicar pra vcs as faixas elásticas para exercícios...elas são conhecidas como Theraband, mas esse é o nome de uma das marcas.
Tu pode trabalhar qualquer grupo muscular com elas...fazer exercícios para braço, perna, gluteo...tudo!!Trabalha como se fosse um pesinho de academia.
Queria ilustrar melhor, mas não achei imagens...vou tirar fotos de alguns exercícios e faço um post tbm.
Sugiro a vcs...comprarem a vermelha ou a rosa...depende da marca.Peçam uma bem resistente(forte)
.Aqui em POA, eu liguei para dois lugares, onde vou comprar a minha.
Pro Fisiomed - http://www.profisiomed.com.br/
13,80 - pcte 1,5metros - marca Carciband
Fisio 2000 - http://www.fisio2000.com.br/
13,90 - pcte 1,5metro - marca Carciband
Qualquer loja de produtos para fisioterapia ou lojas de artigos esportivos tem essa faixa.
Espero que vcs gostem!!
E A RA?
Hoje é quarta e eu tô 100% focada!Fazendo A.F, comendo de 3 em 3 horas, tomando chá (o verde ainda, tenho q acabar essa caixa) e muita agua!!
Bjão...volto na sexta pra contar o meu peso.ok
Sandra M
Fisioterapeuta
Crefito 5 148.213-F
