sexta-feira, 23 de agosto de 2013

A Rainha dos potinhos....\o/

Boa noite!!!

Enfim...a quinta já terminou e só agora eu consegui sentar pra escrever aqui.
Tudo na mais perfeita ordem..como me propus...
Tenho levado almoço, frutas e os lanches da tarde, para não me perder e comer qualquer coisas.
Hoje de manhã, saiu com os potinhos...era almoço, salada, melão picado e sanduichinho de pão integral.
Tento ter direitinho o que comer a cada 3 horas, pra não deixar a fome juntas com a da próxima refeição.



Hoje fiz AF...pulei corda 30 minutos.

A janta de hoje foi o shake...sabe que eu gostando???
Eu acho que quando a gente bota na cabeça que quer mudar...tudo fica bom....eu já tinha tomado esse shake e parei...pq achei ruim.Só tô cuidando pra não tomar em dias seguidos, pra não enjoar.

Enfim...voltando aos eixos...visitando novamente as minhas amigas blogueiras...como é bom isso!!!

Bjus...e não é pq amanhã é sexta que vamos relaxar hein...

#foco
#verão2014

3 comentários:

Cristiane Fonseca disse...

Quanta determinação.!!! Tá mais do que certa.. com os potinhos do dia todo... tbm quero fazer isso... vou me espelhar em vc..

=)
Eu tenho tomado shake da herbalife normalmente apos atividade fisica... coloco canela, maçã ou banana, leite desnatado, e o shake de baunilha e de doce de leite... com gelo.. fica MUITO bom.. e como eu amo doce... me tira a vontade de comer aquele docinho no dia...

Beijus...

Amanda Borges disse...

Sabe que voce falou algo super verdadeiro: quando a gente põe algo na cabeça pra valer, tudo fica bom e tudo fica mais facil. a gente quer aquilo e nada vai nos tirar do rumo!
to pensando em tomar shake umas 3 vezes por semana também, vamos ver
beijoos

Priscila disse...

muito bem sandrete, também comecei alevar meu lanchinho da tarde e tudo melhorou bjs