segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

Pesagem-Desafio de Carnaval

Bom dia gurias...q calorrrrrrrr
Aqui em POA tá um calor do matar...demais!!
Bommm...vamos ao que interessa...
Semana passada não consegui fazer AF a semana toda...por PREGUIÇA!!!
Até quarta tava tudo tranquilo...mas depois...a preguiça tomou conta do meu corpinho...hahahahaha
Resultado disso:PESO DE HOJE 23/01  - 90,800KG

Pesagem hj-23/01/2012


Não dá...o meu organismo só funciona se EU DIMINUIR A INGESTA...E AUMENTAR O GASTO CALÓRICO...ou seja...FECHA A BOCA E TE MEXE BUNITAAA!!!

É ...eu sei bem o que devo fazer...e já vou me mexer pra correr atras desse preju...
Vou dar um susto no meu organismo...pra ver se ele se empolga...hahahaha
Ótima semana a todas...vamos juntas, lindas e firmes no desafio de carnaval!!!

Pra animar o desafio de Carnaval - Sabrina Satto


Bjão

Sandra M

12 comentários:

Nat Viegas disse...

Oi Sandra!!

Vamos caprichar na AF nessa semana, então! Ficar sequinhas pro carnaval, com o corpão da Sabrina! hahahahaha

beijo, Nat

Vanessa Pimenta disse...

Saudades daqui!!!
Parabéns pelo niver do blog e pelo desafio!!!Tu já mostrou do que é capaz,então bora correr pra balança sorrir mais do que tá!!!Bjossss

Angélica ;* disse...

Ola ameii seu cantinho e ja estou te seguindo...tbm to na luta...passa no meu bloguiinho!

beeijos

LUÁLIS ROSA disse...

Oi Sandra??? Mas com esse calor que tá fazendo tem que ter coragem pra malhar, eu estou juntando toda a força que tenho pra não desanimar! Bora, que nos podemos!
Beijokas

CAROL disse...

Oi querida

passando para deixar um beijinho

Sabrina Sato ???

como diz minha amiga "HORROROSA AI QUE ÓDIO DELA!!!" kkkk

perfeita né bjão

Angélica ;* disse...

Ola flor..obg pela visitaa...as vezes ficamos com prequiça msm neh...mas n podemos desistir...obg pela diica, vou seguir tbm...n posso exagera nesse xurras naum...

beeijos liinda

Amanda Borges disse...

Oi flooor
fazia tempo que não recebia sua visita...
com tantos afazeres e estudos fica difícil pra eu passar em todos os blogs, mas vou levando..
eu também preciso diminuir a ingestão de calorias e aumentar a queima delas rsrs.
gente, essa japa é mara né, pura inspiração!
beijoo grande

Jacke disse...

oi amiga sumi mais apareci vio
blogger novo me segue
bjooos
http://jackeemagrecendo.blogspot.com/

CAROL disse...

Bom dia Querida
Vim te desejar uma linda semana e te propor um desafio lá no meu blog...
espero sua visitinha ok bjão *_*

Sandra disse...

oi tb estou na luta como vc. estou fazendo a dieta dos 17 dias, emagreci 6 kgs em 25dias e olha que nada funcionava pra mim. passa lá www.vaibabar.blogspot.com

Naiara disse...

Oi Sandra,
passando pra dizer que tem selinho pra vc no meu blog...
Tenha um otimo dia!!!
bjoks

Anônimo disse...

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