segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

O ínicio 17/01/2011

Ano novo..
Vida nova..
Mas o desejo é antigo....EMAGRECER!
É...chega uma hora q é preciso dar um basta nas coisas...então...chegou a hora!
Hoje...eu e uma velha amiga...q mora longe vamos iniciar juntas uma dieta..
Sabemos das dificuldades, do desânimo...mas juntas vamos conseguir.
Meu objetivo inicial...emagrecer 8 kg até o carnaval dia 05/03/2011...será?Não sei....vou correr pra isso acontecer...
Vou começar a dieta da banana...comer 1 banana em jejum com 1 copo de agua morna...todas as manhãs
Tô tomando ração humana ...substitutindo uma refeição
Comendo mais salada....
Vou tentar não ingerir carboidratos depois das 20:00hs
Caminhar 1 hor todos os dias....

O nosso combinado é a pesagem de 15 em 15 dias....

Vamos lá Vâniaaaaaa...forçaaaa!Quero te olhar no final do ano e dizer q 2011 foi o nosso ano!!!!
Bjus

2 comentários:

vania disse...

É DIFICIL MAIS NÃO É IMPOSSIVEL UMA VEZ CONSEGUI E AGORA VOU CONSEGUIR NOVAMENTE JÁ PERDI 4 KILOS QUERO PERDER PELO MENOS MAIS 10 KILOS ATÉ O MEU NIVER 09/03/2011 ESTOU COM VOCÊ SANDRINHA AVANTE E JUNTAS CONTRA BALANÇA .BJOS

Unidas contra a balança! disse...

Nada é impossível...juntas vamos longe...bjus