quinta-feira, 12 de maio de 2011

Pesagem e chá de gengibre.

Oi gurias...e dai tudo certo!



    Oi tô bem..ando sem tempo de visitar todas,agora eu trabalho de dia e de noite.Sim...tô numa clinica de fisio a noite (graças a Deus), tô entrando na minha aréa aos poucos, sem largar o outros emprego.
Bom meninas, na terça eu fui na famácia aqui perto do meu serviço e num ato involuntário subi na balança(eu tinha mania de me pesar em tudo q é farmácia, mas agora me peso sempre na mesma, q é lá perto de casa) e ela marcou 92.1..(O QUE????).Subi,desci,subi,desci e marcava 92.1.(ahhhh).Pensei, será q eu emagreci ?Eu tinha me pesado ah uns 8 dias e tava com 95kg, bom...pensei...vou me pesar na balança de sempre.Consegui sai mais cedo da clinica e ainda peguei a farmácia aberta...respirei fundo e subi....eis meu peso:93.3....Obaaaaaaa....VIVA EUUUUUU!!!!
    Fiquei muito feliz, pq como vcs a um bom tempo eu não eliminava mais nada.Mas eu ando na linha, comendo direitinho, fazendo alguns percursos a pé, já que não tenho tempo de caminhar, evito pegar ônibus quando a caminhada não é tão longe.E agora tô comendo a granola em tudo....e é bem gostoso, ponho em cima da comida, na salada, no iogurte, na fruta...fica muito bom e me ajuda a comer devagar, já que tenho q mastigar os grãos...isso é ótimo!

CHÁ DE GENGIBRE

Gurias, andei lendo sobre o chá de gengibre, depois de descobrir que uma vizinha que emagreceu muitooo, tava tomando o chá junto com a dieta .São vários relatos de que faz muito bem a saúde , são eles:

Benefícios do gengibre:

- Estimula a digestão, alivia a constipação e é um tônico cardíaco.
- Na medicina ayurvédica trata obesidade, possui ação na doença asmática, resfriados, slipada (elefantíase) e rinite crônica.
- Poderoso anticoagulante.
Trata problemas digestivos, circulatórios e dores articulares.
Excelente remédio para enjôo ou náuseas.
- Fervido em água, é usado no tratamento contra gripes, tosse, resfriado e até ressaca.
- Banhos e compressas quentes de gengibre são indicados para aliviar os sintomas de gota, artrite, dores de cabeça e na coluna, além de diminuir a congestão nasal e cólicas menstruais.
- Na fabricação de xaropes para combater a dor de garganta.
- Combate os gases intestinais (carminativo), vômitos, rouquidão; tônico e expectorante.


Chá de gengibre 

*Leve ½ litro de água ao fogo e aqueça até 37 ºC (nessa temperatura, você ainda coloca o dedo na água sem incômodo).

*Despeje o líquido sobre 2 colheres (sopa) do gengibre cru ralado, tampe e deixe em repouso por cerca de dez minutos. Cuidado: o gengibre perde as propriedades em água muito quente.
*O recomendado é tomar ½ litro da bebida por dia, dividido em cinco doses iguais. Tome o chá sempre depois das refeições.

Eu vou tomar e ver qual o resultado, vou fazer o desafio do gengibre...hehehehe...dai depois eu digo se realmente funciona.Vou começar nma segunda, assim posso controlar direitinho.

Era isso gurias...bjãoo


16 comentários:

Mel Mudanca disse...

Oiee...PARABENS PELA PERDA...que nunca mais encontre esses kilos..hehe....vão em paz...haha... olha, sobre o gengibre...é otimo mesmo..e podemos colocar uns pedacinhos dele na comida..nao afeta muito o paladar..e ajuda muito...ele funciona como um termo ativo..esquenta tudo...hehe... uma otima quinta. beijaoo e conta comigo.

Anna disse...

parabe´ns pela eliminação de peso garota, coisa boa pesinho novo na área né
eu tomo o chá de gengibre tb flor e acho tri bom, antes achava q ia ser amargo mas é bem gostoso sempre misturo com hibiscus ou outro chá e fica gostoso
bjim

Geovana Centeno disse...

oi flor nossa quanto peso eliminado, que bom, parabens viu, quando eu tenho gengibre sempre faço um chazinho ou coloco uma lasquinha no suco, é otimo...beijocas!

Thássia S. disse...

Oie, to chegando pra conhecer, mt prazer!! Que bom q eliminou!! Parabens!!! bjaum

Nosso emagrecimento disse...

Oie flor, nossa que coisa boa hein??? parabens, devagar e sempre vc chega lá,bjoss

New Life... disse...

Q maravilha! Nada melhor q emagrecer, né?? E amei as receitas. bjss

Marina disse...

Parabéns pelo seu novo peso! Gengibre? não consigo encontrar! GRRR

Geovana Centeno disse...

Uau que legal parabens pelo peso novo, é isso amiga, a balança vai continuar baixando sim...vou comprar gengibre, ja tinha lido que é otimo pra emagrecer e acelerar o metabolismo...da-lhe Inter eeeeeeeeeee...beijcoas!

Romeyka Aguiar disse...

oie linda

vamos firmes sim

eu preciso me policiar nos doces, porque

eu sou uma formiguinha de açúcar credo !

beijos e ótima semana

Mel Mudanca disse...

Oiiee...obrigada pelo recado..estou te seguindo tb... adoro gengibre...adorei o teu post... um beijaooo e conta comigo.

Camila disse...

Oieee vim retribuir a visita!

Parabéns pelo emagrecimento! eta coisa boaaa xD

e sobre gengibe... aahhh eu amooo
sou até suspeita de falar huaheeuehhhae

chá, na carne, na salada... em conserva hmmMmm

hehehe

bjos bjos

ótima quarta p vc ;D

Déia disse...

Oi,adorei o blog de vcs e tbm a dica do chá de gengibre vou esperimentar como adoro tomar chá nessa epoca e vamos que vamos ,bjss

Silvia Helena disse...

Oi Sandra. Parabéns pelo peso eliminado!!! Pode contar comigo sempre que precisar. Passei um tempo tomando chá de gengibre, mas acredita que ele fazia com que eu sentisse os sintomas da tpm, colica e retenção de liquido, ai parei de tomar.
Cheguei ate comentar no meu blog e ninguém sentiu esses sintomas.

Vanessa Pimenta Maejima disse...

Oiee,sumiu...mas eu voltei!hehe Sempre volto né?hauhauah!

Uauuu...parabéns pelo peso novo!!!

Quase não estou postando no blog de emagrecimento...mas tô pegando firme no meu outro!
Passa lá e fique à vontade:
http://nacasadapimenta.blogspot.com/

Anônimo disse...

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mary disse...

Vou começar a tomar!!
Vamos ver se é bom msmo!!!
Bjus!!