Boa tarde lindas!!!!
FELIZ PRIMAVERA PARA TODAS!!!
Eu amooo essa estação...as flores renovam a minha alma!!!
Estamos na luta "como sempre"...firme...forte...e animada!!!
Eu ando assistindo uns videos da Petê, vcs conhecem???
Ahhh ela é demais...uma mulher linda, que fala de um jeito tão tocante com a gente, ela tem mexido muito comigo.
Em um desses videos, ela falou que as nossas refeições não podem ser um tormento...tem que ser prazerosa, tem que dar vontade de comer aquela salada, aquele grelhado, aquele legume...poxaa e é verdade!!!
Escutei isso e me vi nessa situação.Temos que ter prazer em fazer as coisas...alias...QUALQUER COISA!!!!
Trabalhar, comer, fazer AF, sair...tudo tem dar prazer, onde fazemos isso por obrigação, perde o "tesão".
Então mesmo sem tempo...eu tenho me dedicado as minhas refeições.Me programo um dia antes pra saber o que eu vou comer no outro dia.Como trago almoço sempre pro serviço, tenho que saber se tem verduras em casa, carne descongelada, ovo e tal.E não é que isso é bom???Olhem as fotos:
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EU COZINHO SÓ PRA MIM
Tenho prazer em ver meus pratos coloridos, salada é regra...TEM QUE TER SEMPRE!!!
Semana passada inventei com o Rap10...adorei...pratico, rápido, inventei um recheio e tá pronto.
Ontem fiz berinjela recheada, mas fiz elas redondinhas, assadinhas, ficou uma delicia!
Quando invento essas receitas , acabo cozinhando só pra mim, pois minha irmã não gosta, então, já faço pra dar 2 ou 3 dias.
Então é isso...bora redescobrir o prazer nas coisas simples, sem se apegar só ao peso, naquela fixação pela balança, as vezes acho que é isso que sabota tudo.
Bjus
Sandra M
Um comentário:
Oi Sandra,
Seu blog ´muito legal, parabéns.
Espero que você alcance seu objetivo.
Bjs!
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