segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Pesagem-Desafio Amarelinha

Bom diaaaaaa!!!!!

Como formam o findi!!!Obrigada pelas felicitações do meu 1° ano de formada...ah e o vestido era alugado meninas...mas era lindo mesmo!!!

Então...dia 30 era o dia da pesagem oficial do Desafio amarelinha...eis que a balança marcou......92,00KG(cravadinhooooo)\O/\O/...Oba....menos 2 kg pra sempre então!!!!
O Objetivo foi alcançado...-2kg=PRESENTINHO(uma balança digital)

Eu achei q ia eliminar mais...pq no dia 15 eu estava com 92,700...então foram só 700 gramas nesses últimos dias...mas como eu contei eu andei com cólica, dor de cabeça, dor nas penas...o q fez eu não pular corda alguns dias, o que me fez perceber como a A.F é importante.Essa semana foi voltar com tudo...e intensificar a AF, vou continuar pulando corda durante 30 minutos, mas vou aumentar para 5 séries de 10 abdominais para 4 vezes por semana!!!!

Falta tão pouco pra sair da casa dos 90kg...vamos lá então!!!


O findi foi tudo bem...ontem eu exagerei no café da tarde, comi salgadinhos que sobraram da formatura de um amigo....PURA GULA!!!Tanto que passei mau a noite...me deu uma asia...BEM FEITOOOO...assim eu aprendo!!!hehehehe


Tirei foto sábado...fui em uma formatura, e antes de ir embora fui ao banheiro...não resisti aquele baita espelho e tirei a foto lá mesmo.hehehehe...desculpem a qualidade da foto, mas eu só tenho o meu cel pra tirar.

Dia 30/07 com 92kg

Bjus....vou colocar as visitas em dia hj...

22 comentários:

Liza Maria disse...

Estava linda na foto amiga.
Parabéns -2kg que foram mandados para o espaço

Estrela disse...

Parabéns pelos quilos eliminados para sempre!
Continue mantendo o foco que daqui a pouco vai sair definitivamente da casa dos 90.
Tenha uma linda semana, quanto mais light melhor!
Beijos.

Thássia S. disse...

Ai que legal! 2 kg é um bom pesinho pra se jogar fora! parabéns!!! bjaumm

Geovana Centeno disse...

Taa lindona na foto, parabens, quase saindo da casinha dos 90 hein, entrando na dos 80 e eu saindo hehehe...beijos e uma otima semaninha light!

Brian L.H. disse...

Olá!
Vim conhecer o seu blog.
Parabéns pelas conquistas.

Abraços!

Rita Reis disse...

Oi, Sandrinha! Te achei!
Tá lindona e parabéns pelos kilços que foram embora. Também comprei uma balança digital, acho mais fácil pra controlar diariamente o peso. Uma dica, pese-se sem roupa, pois pra mim deu mais de 1.400 Kg de diferença! bjs

Tassi Patinha Feia disse...

Boa Tarde Amiga
Parabéns pelo pesinho novo, merecido!!!
Tá cada dia mais linda.
Te desejo uma linda segunda e uma maravilhosa semana cheia de garra, força e determinação.
Grande beijo e fique com Deus

Anna disse...

parabéns pelo pesinho novo minha lindaaa, vc merecem menos dois no corpitcho \o/
sobre a minha mamis, menina ela faz fisio duas xs na semana , mas não quer fazer os exercicios q foram passados, em casa sabe, diz q a mão doi, é dificil ela tem 72 anos, é bem magrelinha, teve um leve AVC e agora só cai e cai... to bem preucupada....eu arranquei td q é carpete, tapete kkkkk
bjim e agradeço teu carinho viu

Carolina Carvalho disse...

AMIGAAAAAA, meus parabens, fico super contente por voce, e sim logo saira da casa dos 90, voce merece tudo de bom beijos e bom inicio de mes !!

http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/

Bi disse...

Oiiiiiiiiiiiiii Parabénsssss pela pesagemmmm.....
Falta pouco pra sair da casa dos 90...vamos que vamosss.....
=D
Preciso incluir mais frutas no cardápio....eu tenho um pouco de dificuldade de comer...são poucas as que eu como....
Beijos

vania disse...

LINDA SANDRA VC MERECE ESTOU COM VC TBEM QUERO MUITO SAIR DA CASA DOS 26 DOS 126 KILOS VAMOS LÁ BJOS ESTAMOS JUNTAS NESSA

Pri disse...

bom dia lindona!! que chiques...parabens realmente estamos com todo gas evamos atingor nossa meta, continuar focadas, esta é a missão, e não deixar nada nos atrapalhar.... tem que pesquisar da balança, pq meu irmão pegou numa promoção pagou 40 no big, acho que o preço normal é 70e poucos ne, da uma pesquisada antes. um grande bj , este mês de agosto com certeza saimos dos 90! rumo aos 70.. bjocas

Rose Light disse...

Oi Sandra!!! Falta pouco para dar Adeus a casinha dos 90! Parabéns pela determinação e pelo desempenho! Acho que esqueceu de atualizar a regüinha de peso...Beijinhos e boa semana

Rose Light disse...

Oi Sandra!!! Falta pouco para dar Adeus a casinha dos 90! Parabéns pela determinação e pelo desempenho! Acho que esqueceu de atualizar a regüinha de peso...Beijinhos e boa semana

Márcia Souza disse...

Oi Vania,
Coisa boa mais pesinho eliminado...
E esse frio? É de matar neh?
Linda a tua foto de formatura...é um momento mágico esse neh?
Menina, na minha formatura, em março desse ano, me senti tão feia..rs, não foi pelo peso, foi o conjunto da obra...agora só de raiva eu vou fazer um book pra colocar no lugar das fotos da formatura..#aloka!!!
beijão

Bethynha disse...

ai que delicia que vc comprou minha revistaaaa....
agora vou sair em outra..so nao sei qndo hehe
e vamos se esforçar que tudo eh possivel ne
bjoss

Fran disse...

Poderosa na foto, parabens pela determinação. To voltando hj colocando as coisas em dia, uma otima semana pra vc,bjs.

Joyce's space disse...

Oi adorei seu blog,vim aqui pra lhe desejar toda sorte do mundo na sua luta.Beijos

mikaella disse...

oi amiga!
que delicia emagrecer ne...e vc esta de parabens!
continue firme,adorei a foto!
uma linda semana!
bjoss

Milena disse...

Oi amiga!!!
Parabéns Sandrinha 2 kg é ótimooooooo!!!
Vamo que vamo para sair da casinha dos 90!!!
Corda me deixa podre tb , mas to firmérrima!!
Volta pra essa AF!!!!
Beijãooooo

obs: foto de tchutchuka

Sammy Leilane disse...

mas que lindona hein??? mas tá de parabens por estar tão perto de trocar de casa hein? e olha, o corpo castiga mesmo quando fizemos algo errado, bem feito pra nós, aprender... e pior que gordo não aprende (sei por mim_) hahahaha bjus!

Joyce's space disse...

Oi lindona também estou te seguindo.Beijosssssssssssss