Oi gurias!!!
Ah..nem ia postar hoje, mas ai ontem a noite resolvi me pesar...pra ver como andas as coisas depois de 1 semana com as dicas da nutri...e eis o resultado..
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| Menos 2,400kg
Quando fui avaliada pela nutri estava com 97,200kg então são menos 2,400ks em uma semana que foi nota 10.
Ahhh é isso ai...o negocio é me manter assim e aprender a fazer disso o meu dia -dia.
Pra vcs...meu coração cheio de gelatinha...hahahaha(que foi o lanche da manhã de hj)
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Agora sim...BOM FINAL DE SEMANA!!!Bjus
6 comentários:
Oiii!! olha só amei esses resultados!!! parabéns logo logo vai conseguir chegar no seu objetivo pois esses resultados só pode quem tem força de vontade! :)
Bom Final de semana! Bjus
http://reeducacaoparasempre.blogspot.com.br/
Isso é bom D+++, parabéns e continue firme, bjs
Boa Tarde!também estou nessa luta amiga emagreci 3kg em uma semana ,muito feliz
Oi flor
que super resultado voce teve heein meus parabéns.. continue firme
beijos
Parabéns! Mas deixa eu te contar um segredo: se você se pesar pela manhã, os resultados serão muito melhores (e reais). No final do dia, nosso corpo já armazenou líquidos e alimentos que certamente alteram os ponteiros da balança. Você sabia que se você ingerir uma garrafinha de água de 300 ml e se pesar pode constatar um acréscimo de 300 gramas no seu peso?
Pois é. Por isso é melhor se pesar logo depois que levantar. O ideal é urinar antes. Eu subo na balança apenas de lingerie, para garantir que o peso será somente do meu corpo! rsrs
Boa sorte e continue firme!
Beijos
Coisa boa quando a balança sorri!!! Continue firme que os resultados veem!!! Beijão!!!
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