terça-feira, 28 de junho de 2011

Muito chá pra aquecer

Oi gurias...
E esse frio hein...tá lokooo...quem é do Sul sabe do q to falando.


Tenho tentado me alimentar bem, as vezes não consigo comer salada, não dá tempo de preparar pra trazer no outro dia de almoço, e acabo não comendo.Mas tenho cuidado bem da alimentação, comendo frutas diariamente,sem doces, sem chocolates(só quando dá aquela vontade) e tudo regado a muito chá.
Eu tomo chá verde direto, com esse frio não sinto a minima vontade de beber água , então abuso no chá.Sei que devo tomar água, mas tá dificil, assim como é dificil tomar chá no verão.
Meninas, queria entrar num desafio, alguém me indica algum que esteja participando?
Bjus...era isso...num da pra se estender...q meus dedinhos estão congelando...hahahaha

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Estou com fome de amor..


O que temos visto por ai ???


Baladas recheadas de garotas lindas, com roupas cada vez mais micros e transparentes.

Com suas danças e poses em closes ginecológicos, cada vez mais siliconadas, corpos esculpidos por cirurgias plasticas, como se fossem ao supermercado e pedissem o corte como se quer... mas???

Chegam sozinhas e saem sozinhas...
Empresários, advogados, engenheiros, analistas, e outros mais que estudaram, estudaram, trabalharam, alcançaram sucesso profissional e, sozinhos...
Tem mulher contratando homem para dançar com elas em bailes, os novíssimos "personal dancer", incrível.

E não é só sexo não!

Se fosse, era resolvido fácil, alguém dúvida?
Sexo se encontra nos classificados, nas esquinas, em qualquer lugar, mas apenas sexo!
Estamos é com carência de passear de mãos dadas, dar e receber carinho, sem necessariamente, ter que depois mostrar performances dignas de um atleta olímpico na cama ... sexo de academia . . .

Fazer um jantar pra quem você gosta e depois saber que vão "apenas" dormir abraçadinhos,sem se preocuparem com as posições cabalisticas...
Sabe essas coisas simples, que perdemos nessa marcha de uma evolução cega.
Pode fazer tudo, desde que não interrompa a carreira, a produção...
Tornamo-nos máquinas, e agora estamos desesperados por não saber como voltar a "sentir", só isso, algo tão simples que a cada dia fica tão distante de nós...
Quem duvida do que estou dizendo, dá uma olhada nos sites de relacionamentos "ORKUT", "PAR-PERFEITO" e tantos outros, veja o número de comunidades como:
"Quero um amor pra vida toda!", "Eu sou pra casar!" até a desesperançada "Nasci pra viver sozinho!"
Unindo milhares, ou melhor, milhões de solitários, em meio a uma multidão de rostos cada vez mais estranhos, plásticos, quase etéreos e inacessíveis, se olharmos 
as fotos de antigamente, pode ter certeza de que não são as mesmas pessoas, mulheres lindas se plastificando, se mutilando em nome da tal "beleza"...


Vivemos cada vez mais tempo, retardamos o envelhecimento, e percebemos a cada dia mulheres e homens com cara de bonecas, sem rugas, sorriso preso e cada vez 
mais sozinhos...

Sei que estou parecendo o solteirão infeliz, mas pelo contrário...
Pra chegar a escrever essas bobagens?? (mais que verdadeiras) é preciso ter a coragem de encarar os fantasmas de frente e aceitar essa verdade de cara limpa...
Todo mundo quer ter alguém ao seu lado, mas hoje em dia isso é julgado como feio, démodê, brega, familias preconceituosas...

Alô gente!!! Felicidade, amor, todas essas emoções fazem-nos parecer ridículos, abobalhados...

Mas e daí? Seja ridículo, mas seja feliz e não seja frustrado...
"Pague mico", saia gritando e falando o que sente, demonstre amor...
Você vai descobrir mais cedo ou mais tarde que o tempo pra ser feliz é curto, e cada instante que vai embora não volta mais...

Perceba aquela pessoa que passou hoje por você na rua, talvez nunca mais volte a vê-la, ou talvez a pessoa que nada tem a ver com o que imaginou mas que pode 
ser a mulher da sua vida...

E, quem sabe ali estivesse a oportunidade de um sorriso a dois...
Quem disse que ser adulto é ser ranzinza?

Um ditado tibetano diz: "Se um problema é grande demais, não pense nele... E, se ele é pequeno demais, pra quê pensar nele?"
Dá pra ser um homem de negócios e tomar iogurte com o dedo, assistir desenho animado, rir de bobagens e ou ser um profissional de sucesso, que adora rir de si
mesmo por ser estabanado...
O que realmente, não dá é para continuarmos achando que viver é out... ou in...
Que o vento não pode desmanchar o nosso cabelo, que temos que querer a nossa mulher 24 horas, maquiada, e que ela tenha que ter o corpo das frutas tão em moda,
na TV, e também na playboy e nos banheiros, eu duvido que nós homens queiramos uma mulher assim para viver ao nosso lado, para ser a mãe dos nossos filhos,
gostamos sim de olhar, e imaginar a gostosa, mas é só isso, as mulheres inteligentes entendem e compreendem isso.


Queira do seu lado a mulher inteligente: "Vamos ter bons e maus momentos e uma hora ou outra, um dos dois, ou quem sabe os dois, vão querer pular fora, mas se eu 
não pedir que fique comigo, tenho certeza de que vou me arrepender pelo resto da vida"...


Porque ter medo de dizer isso, porque ter medo de dizer: "amo você", "fica comigo", então não se importe com a opinião dos outros, seja feliz!

Antes ser idiota para as pessoas que infeliz para si mesmo!
By Arnaldo Jabor

Oi Gurias....nãooo...eu não fiquei louca..hehehe..só recebi esse texto...que achei a minha cara nesse exato momento...e resolvi postar aqui.
A semana foi tranquila...nada de excessos...só a AF q ta parada, mas vou me dar um UP nisso.Bjão e bom findi!
Sandra M

segunda-feira, 20 de junho de 2011

4° Encontro Lightchê...Meu PRIMEIRO de muitos!!!

Bom dia, Gurias...e ai como foi o findi?!


    O meu foi tudo de bommmm, teve o 4° Encontro Lightchê que eu tava falando a horas e foi tudo de bom.
Foi a minha vez no encontro...e eu conheci várias pessoas que eu admiro tanto, que me dão apoio, que passam sempre no meu cantinho pra falar alguma coisa, pessoas muito queridas, que viveram várias frustações iguais ou piores que as minhas, mas que são DETERMINADAS e estão buscando uma melhor qualidade de vida.
    Eu não tenho palavras pra agradecer vcs, palavras pra expressar a minha felicidades em conhecer vcs, ver que vcs são se verdade, que a resvita tãl não tava mentindo, não era photoshop...hehehehe...elas são assim...lindas e simpáticas  mesmos.

    Valeu gurias...eu adoreiii a experiência...e vamos agilizar os próximos.

Um agradecimento especial ao Alessandro da D3 Fotografia , que sorteou um book fotografico, e aos outros colaboradores que mandaram brindes ...adoramos....muito Obrigada!


Aqui...a lista das Blogueiras Guerreiras que foram ao Encontro.

Cristiane sem blog
Josiane sem blog



quinta-feira, 16 de junho de 2011

T.P.M

Oi Gurias...

Ai...acho q não preciso falar mais nada né.
Esse mês ela veio com tudoooo...me derrubou legal...dor nas pernas, cólica, irritação terrivel, carente...enfim...ela me avacalhou!
Me pesei na terça, que cheguei cedo,...e deu 93kg.Mas a dona Monstra já possuia o meu corpo...heheheh...então nem vou dar bola.
No mais tudo bem...tudo certinho pra sábado...roupinha escolhida, esmalte, cabelo...tudo certo!!!
Bjus
Sandra M

segunda-feira, 13 de junho de 2011

4° Encontro Lightchê...5 dias

Gurias....oi tudo bem com vcs!


Semana passada eu tava atolada se serviço...mas essa semana será mais tranquila.
Faltam 5 dias pro nosso encontro...nossa...to contando os dias...e tô mega anciosa.
Louca pra conhecer vcs, vcs q me fazem tão bem, que são minhas amigas virtuais, mas, logo serão reais.
A RA ta indo...tudo bem controlado como sempre...sem perder o foco.
Nenhuma novidade, acabei esquecendo de me pesar semana passada, mas logo eu me peso e coloco aqui.
Era isso...ótima semana pra todas nós...e até sábado...SE DEUS QUISER!!!!

quinta-feira, 9 de junho de 2011

Meu sumiço=excesso de trabalho

Oi Gurias...ai q saudadeeee...


Passei rapidinho pra contar que tô melhor do estômago...a dor foi dimunuindo e já tô legal...
Desculpem minha ausência essa semana, mas tô cheia de coisas pra fazer aqui no serviço...q só paro pra comer e já volto a trabalhar...affe...q semana!!!Mas semana q vem eu visito todo mundo ....9 dias pro encontro hein...uuhhuuuuu...bjusss
Sandra M

terça-feira, 7 de junho de 2011

Dor no meu estômago...:(

Oi Gurias...e ai tudo bem?


   Eu tava bem...até sexta...
  Sexta trabalhei normal...tava empolgada ...ia sair com umas amigas a noite e resolvi ir ao centro comprar um vestido que tinha visto.Já na loja...comecei a sentir mau...uma dor no meu estômago...enjoada....e tal...fui pra casa.Resultado:Não sai...a dor só piorou.Sabado já acordei melhor e domingo foi tranquilo.Mas ontem a dor voltou...mais fraca...mas ta me incomodando.Acho que é o CHÁ DE GENGIBRE...eu já tinho lido que ele poderia causar gastrite e irritação no estômago.Vou parar de tomar pra ver se a dor passa.
   Com essa função...nem me pesei ontem...se conseguir me peso ainda essa semana e coloco aqui.
    To aderindo aos caldinhos a noite...nossa aqui o Sul ta muito frio...e a fome aumenta sempre a noite...então já tenho caldinho congelado pra semana toda...assim não caio na tentação da maldita janta.


Era isso meninas....espero melhorar logo...
Bjusss
Sandra M

sexta-feira, 3 de junho de 2011

Meio do ano...mas esse é especial

Oi Gurias...ai q saudade de vcs!!!


    Bah...essa semana não deu pra postar...demorei pra colocar um post da Vânia, pq tava realmente sem tempo.
    Gente....já estamos em junho....q loucura né.Mas esse ano é diferente, vou explicar pq...
Todo final de ano...dia 31/12...meia noite...a gente ta lá com a familia...fica lembrando do ano que passou e faz as promessas próximo ano...e eu sempre prometia...ESSE ANO EU VOU EMAGRECER.E nadaaa...cada ano eu ano engordava mais...e nem notava isso...tanto que eu não usava mais calça jeans...passei a me acostumar com suplex...e foi indooo...indo....tanto que NENHUMA calça jeans me seria mais.
   Mas esse ano foi diferente...esse ano dia 13/01, uma quinta feira...eu resolvi mudar!!!E já emagreci 6 kg e 300 gramas...com a minha força de vontade.Voltei a usar minhas calças jeans (coisaa boaaaa)...elas me servem e não me apertam mais.É visivel minha felicidade, é outro humor, e outra vida.E com tudo isso, ganhei umas 50 amigas que eu não conheço, que me seguem, me incentivam, me fazem rir.....me ajudam a manter o foco(vocês gurias).
    Quando a gente amadurece...a gente consegue buscar os nossos objetivos...e eu vou até o fim...até chegar nos 70 kg...nem que isso demore anos...tudo bem...sem pressa.

OBRIGADA GURIAS...EU NÃO SEI SE EU CONSEGUIRIA SEM VCS!!!

OBS:A RA essa semana foi tranquila...vou retomar a AF essa semana...mas segunda eu conto...

Bjus....bom findi a todas!!!





    

    

quarta-feira, 1 de junho de 2011

Notícias da Vânia

    OLÁ MENINAS EM PRIMEIRO LUGAR AGRADEÇO PELOS COMENTARIOS, DE NÃO DESISTA E SIGA EM FRENTE, É BOM SABER QUE EXISTE PESSOAS COM AS MESMAS FRUSTAÇÕES QUE EU, E QUE DESEJAM AS MESMAS CONQUISTAS QUE EU QUE SE DEDICAM QUE ERRAM QUE ACERTAM PENSEI EM FAZER UM BLOG E TIRAR FOTOS DIARIAS SABE ONTEM OLHEI O PROGRAMA PERDAS E GANHOS E TINHA UMA MULHER BEM CHEINHA A META ERA 10 A 11 KILOS E ELA TINHA 88,5 EM 8 SEMANAS ELA CONSEGUIU ERA LOUCA POR CARBOIDRATOS O NUTROLOGO DEU UMA DIETA DE PROTEINA PRA ELA FOI MUITO LEGAL .


     SABE GURIAS EU GOSTO MUITO DE COZINHAR  E DE FAZER ARTESANATO GOSTARIA DE VIVER DISSO MAIS AS PESSOAS QUE ME RODEIAM NÃO ME AJUDAM EU ESTAVA VENDENDO CONE DE CHOCOLATE TAVA TÃO FELIZ É TÃO BOM VENDER ALGO FEITO POR VC QUE AS PESSOAS GOSTAM ACHAM BONITO,DERREPENTE COLOCARAM OLHO E TUDO FOI POR AGUA A BAIXO VOU FAZER UM BLOG COM AS MINHAS COISAS E ENVIO PARA VCS TA BOM PRETENDO PERDER PELO MENOS UM KILO ESSA SEMANA TO TOMANDO CHA DE GENGIBRE ME MANDEM MENSAGENS TROQUEM DICAS MAIS UMA VEZ OBRIGADO A ESSA SEMANA VI QUE NOSSA AMIGA ELI PERDEU 50 KILOS PARABÉNS MUITO LEGAL ESSA É UMA VENCEDORA BJOS.


     AMIGAS OBRIGADO POR TUDO CONTINUEM ME MANDANDO MENSAGENS VOU ME ESCREVER NUM 
CURSO DE TRICO PARA FAZER MANTAS PARA O INVERNO BJOS.


Gurias...tava devendo uma foto nossa...de 1990 a.c...hehehehe...bjusss






VÂNIA PRATA