Pesagem e chá de gengibre.

Oi gurias...e dai tudo certo!

    Oi tô bem..ando sem tempo de visitar todas,agora eu trabalho de dia e de noite.Sim...tô numa clinica de fisio a noite (graças a Deus), tô entrando na minha aréa aos poucos, sem largar o outros emprego.

Bom meninas, na terça eu fui na famácia aqui perto do meu serviço e num ato involuntário subi na balança(eu tinha mania de me pesar em tudo q é farmácia, mas agora me peso sempre na mesma, q é lá perto de casa) e ela marcou 92.1..(O QUE????).Subi,desci,subi,desci e marcava 92.1.(ahhhh).Pensei, será q eu emagreci ?Eu tinha me pesado ah uns 8 dias e tava com 95kg, bom...pensei...vou me pesar na balança de sempre.Consegui sai mais cedo da clinica e ainda peguei a farmácia aberta...respirei fundo e subi....eis meu peso:93.3....Obaaaaaaa....VIVA EUUUUUU!!!!

    Fiquei muito feliz, pq como vcs a um bom tempo eu não eliminava mais nada.Mas eu ando na linha, comendo direitinho, fazendo alguns percursos a pé, já que não tenho tempo de caminhar, evito pegar ônibus quando a caminhada não é tão longe.E agora tô comendo a granola em tudo....e é bem gostoso, ponho em cima da comida, na salada, no iogurte, na fruta...fica muito bom e me ajuda a comer devagar, já que tenho q mastigar os grãos...isso é ótimo!

CHÁ DE GENGIBRE

Gurias, andei lendo sobre o chá de gengibre, depois de descobrir que uma vizinha que emagreceu muitooo, tava tomando o chá junto com a dieta .São vários relatos de que faz muito bem a saúde , são eles:

Benefícios do gengibre:

- Estimula a digestão, alivia a constipação e é um tônico cardíaco.

- Na medicina ayurvédica trata obesidade, possui ação na doença asmática, resfriados, slipada (elefantíase) e rinite crônica.

- Poderoso anticoagulante.

- Trata problemas digestivos, circulatórios e dores articulares.

- Excelente remédio para enjôo ou náuseas.

- Fervido em água, é usado no tratamento contra gripes, tosse, resfriado e até ressaca.

- Banhos e compressas quentes de gengibre são indicados para aliviar os sintomas de gota, artrite, dores de cabeça e na coluna, além de diminuir a congestão nasal e cólicas menstruais.

- Na fabricação de xaropes para combater a dor de garganta.

- Combate os gases intestinais (carminativo), vômitos, rouquidão; tônico e expectorante.

Chá de gengibre 

*Leve ½ litro de água ao fogo e aqueça até 37 ºC (nessa temperatura, você ainda coloca o dedo na água sem incômodo).

*Despeje o líquido sobre 2 colheres (sopa) do gengibre cru ralado, tampe e deixe em repouso por cerca de dez minutos. Cuidado: o gengibre perde as propriedades em água muito quente.

*O recomendado é tomar ½ litro da bebida por dia, dividido em cinco doses iguais. Tome o chá sempre depois das refeições.

Eu vou tomar e ver qual o resultado, vou fazer o desafio do gengibre...hehehehe...dai depois eu digo se realmente funciona.Vou começar nma segunda, assim posso controlar direitinho.

Era isso gurias...bjãoo